Зеленый чай

приготовление зеленого чая. В чашку наливают чай из заварника

Зеленый чай издавна радовал и приносил наслаждение любителям этого напитка. Разнообразие чая огромно. https://kowalenkog.ru/chaj-ego-raznoobrazie/ Одни люди пьют зеленый чай для наслаждения, другие считают, что это натуральное средство от многих проблем со здоровьем. Например жители Востока считают, что с помощью зеленого чая можно избавится от многих болезней. А именно: Таких как рак, болезнь Альцгеймера, ожирение, сердечно сосудистые заболевания.


Почему мы пьем зеленый чай?

Мы с вами, в большинстве случаев, зеленый чай пьем потому, что нравится. Мы любим его за чудесный, нежный аромат, восхитительный вкус , нежный как рассвет цвет напитка. Многие свою любовь к этому напитку выражают не только тем, что отдают предпочтение зеленому чаю среди других напитков, но и тем, что пишут в его честь красивые стихи. К примеру Ирина Вайнер написала восхитительные строки о этом прекрасном напитке. https://www.stihi.ru/2013/10/25/3573
Я подарю тебе зеленый чай — Загадку маленького Будды.
Ты пей его и не скучай, а наслаждайся этим чудом.
Сокрыта тайна в нем из трав и перемешаны названья…
Но все же, и это естественно, найдутся люди, которые не испытывают восторга перед этим напитком. Мы конечно с уважением относимся к их мнению. О вкусах не спорят. Но давайте разберемся, есть ли основания любить зеленый чай только за его нежный вкус и аромат. Может этот напиток действительно обладает ценными свойствами. И приносит пользу.


Состав зеленого чая

изображение микроэлементов необходимых нашему организму

Исследователи утверждают, что зеленый чай это как погребок с полезными запасами. Занимательно то, что свойства зеленого чая до конца не изучены, по простой причине. Его сортов и разнообразия столько, что сделать это практически не возможно. Но все же, зеленый чай содержит более 500 разнообразных химических элементов, таких как магний, цинк, фтор, фосфор, йод, калий, кальций и др. Если в день выпивать две чашки зеленого чая, то можно компенсировать нехватку этих веществ в организме.

изображение витамин необходимых организму

Кроме этого зеленый чай это еще и витаминная бомба. Например, витамина Р, только в одной кружке этого напитка в 4 раза больше чем в апельсине. Витамина А, в 6 раз больше чем в моркови. По количеству витамина Е, зеленый чай не уступает грецким орехам. Еще в зеленом чае обнаружены 17 аминокислот. А еще зеленый чай содержит полифенол, это дубильное вещество, которое способствует пищеварению и хорошему влиянию на кожу человека. Кроме того этот напиток способен бодрить, а помогают в этом алкалоиды которые находятся в составе зеленого чая. Кофеин, теофиллин, теин, теобромин. Эти компоненты помогут вам восстановится и чувствовать себя бодрым.


Опасность зеленого чая

То изобилие витаминов и компонентов, которыми обладает зеленый чай, любого здравомыслящего человека заставит задуматься. А не будет ли вреда, от того, что я увлечен этим напитком? Сразу хочется успокоить, что полезных свойств зеленого чая гораздо больше. Но все же злоупотреблять этим напитком нельзя. Все хорошо в меру. Например, теин, опасен тем людям, у кого расшатанная нервная система. Проблема может усугубится. Кроме того зеленый чай повышает кислотность желудочного сока. Поэтому страдая язвой желудка, лучше воздержитесь от этого напитка. Если у вас температура, то знайте, зеленый чай способен поднять вашу температуру еще выше. Лучше его в это время не пить. При больной печени, так же от зеленого чая лучше воздержаться, Это нагрузка на печень. Будьте осторожны. И не нужно смешивать зеленый чай с алкоголем или лечить им похмелье. Возбуждающие свойства чая и алкоголь это гремучая смесь. Результатом может быть инфаркт.


В заключение

Надеюсь проблемы которые может принести употребление зеленого чая, не напугали вас на столь ко, что вы решите отказаться от этого чудесного напитка. Как уже было сказа выше, пользы от употребления зеленого чая гораздо больше. В следующей статье об этом будет детально описано. Желаю вам крепкого здоровья и наслаждения которое можно получить от чашечки ароматного зеленого чая.

И этот вкус забыть нельзя, то вкус любви и погруженья
в свои мысли, в свои сны, и в колдовское провиденье.
С каждым глотком ты представляй свои заветные желанья.
Я буду мысленно с тобой, ведь этот чай мной обожаем.
Мы будем пить, и охранять загадку маленького Будды.
И нашу связь не разорвать, теперь мы оба знаем чудо.

27 комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *