Ромашковый чай — это так просто!

Мы уже рассматривали пользу травяных чаев и их разнообразие. Об этом вы можете прочитать здесь: «Травяной чай — залог здоровья». А приходилось ли вам пить чай из цветов ромашки? Если нет, вы должны обязательно попробовать. Ромашковый чай, это вкусно и полезно. Такой чай это один из лучших напитков из предложений природы. Если у вас простуда, проблемы с кожей, давление, стресс. Тогда вам обязательно нужно обратить свое внимание на ромашковый чай.

<img src = "Romashka lugovaj" alt = "ромашка луговая"

Ромашка луговая

Я почему то уверен, что всем хорошо известны цветы с названием ромашка. Практически на любом лугу или в поле можно видеть эти красивые, небольшие цветы. Да и наверно каждый из нас не только видел, но и держал эти цветы в руках. И хотя разновидностей этого цветка достаточно много, Самая настоящая — это ромашка луговая. Еще ее называют ромашка аптечная. Этот небольшой цветок высотой 50 — 80 сантиметров, а в диаметре около 7 сантиметров. В хорошую теплую погоду уже в конце мая мы можем найти эти цветы и любоваться ими до августа.

<img src = "Romashkovii chai v chashke" alt = "ромашковый чай в чашке"

Свойства ромашки

Ромашковый чай имеет большое преимущество перед другими чаями. Это заключается а том, что если разумно его пить, навредить здоровью практически не возможен. Но получить пользу, это обязательно. Ромашковый чай способен повысить иммунитет и сопротивляемость организма различным болезням. Кроме этого ромашка богата на витамины, такие как А и С. А еще никотиновая кислота, каротин, органические кислоты, полисахариды, дубильные вещества, эфирное масло и полисахариды.

<img src = "romashkovii chai na stole" alt ="ромашковый чай на столе"

Когда пить ромашковый чай?

  1. Бессонница. Стресс. Ромашковый чай имеет способность успокаивать и расслаблять. Поэтому, если вы перенервничали, не можете уснуть, перевозбуждены. Заварите чай с ромашкой и добавьте ложечку меда. Вы сможете успокоится и уснуть. Только пожалуйста, не добавляйте мед в горячий чай. От высокой температуры мед потеряет свои свойства. Помните об этом.
  2. Гастрит. Хорошо отвар ромашки помогает и при этом недуге. Но вы должны понимать, ромашковый чай, это не таблетки. Лечение будет долгим. Наберитесь терпения.
  3. Простуда. Если вы простудились, у вас кашель, насморк. Ромашковый чай с медом поможет и в э той неприятности. Ведь в ромашковом чай большое содержание витамина С. Поэтому антибактериальные свойства этого чая помогут выздоровлению. А так же уменьшит боль в горле и поможет снизить температуру.
  4. Ромашковый чай может оказать помощь при проблемах с желудком. Поможет устранить вздутие и газообразование. Поспособствует выведению шлаков и токсинов, а так же поможет с расстройством желудка. Кроме этого благодаря тому, что ромашковый чай обладает спазмолитическим действием, он поможет побороть спазм и боли в желудке.
  5. Косметология. Благодаря исследованиям ученых было установлено, что ромашковый чай и здесь на высоте. Если вы решили повысить упругость и эластичность кожи. Вас беспокоят морщины, тусклый цвет лица. Беспокоят воспаления и высыпания. Чай из цветов ромашки вам поможет. А если у вас проблема жирной кожи, не беда. Протирайте лицо настойкой на основе лепестков. Это поможет нормализовать секрецию сальных желез и жирный блеск перестанет вас беспокоить.
<img src = "romashkovii chai s medom" alt = "ромашковый чай с медом"

Ромашковый чай — как заварить?


Приготовить ромашковый чай совершенно не сложно. Самое сложное, это сходить в аптеку и купить. Ромашка в аптеке продается двух видов, рассыпная и в пакетиках. Пусть это вас не напрягает. Разницы нет. Хотя лично мне в пакетике заваривать нравится больше. Меньше всего плавает в чашке. Берем накипяченную воду и ожидаем минут 5 — 7. За это время температура воды упадет до 90 — 95 градусов. Затем чайную ложку цветов ромашки или пакетик и погружаем в нашу воду. Прикрыв чашку крышкой ожидаем минут 10. Если заваривали в пакетике, до достаньте его. Если насыпью, процедите через ситечко. Все чай готов. Не стесняйтесь, можно добавить в этот чай и мяту липу и душицу, и лимон и зверобой и мелису. Ну и конечно же когда чай остынет градусов до 40 — 45 мед. Кстати вы можете просто добавлять ромашку в чай который любите пить. Черный, зеленый, как вам нравится. Это обязательное условие. Что бы нравилось.

В заключение



Несмотря на то, что ромашковый чай имеет столько полезных свойств. Все же нужно проявлять осторожность при его употреблении. Если у вас аллергия на ромашку, или вы употребляете мочегонные средства. Ромашка сама обладает мочегонным эффектом. Если вы принимаете успокоительное, то от чая с ромашкой тоже лучше будет воздержатся. Ну и так как ромашковый чай способствует снижению давления, то нужно так же проявлять благоразумие.
Во всех других случаях хочется пожелать вам приятного чаепития. Наслаждайтесь ромашковым чаем и его прекрасными свойствами. В нашем распоряжении достаточно разнообразных трав, что бы не терять радости жизни. Например липа. О пользе липового чая можно прочитать в статье: » Липовый чай — пить или не пить?» . Кроме этого вам будет интересен амарант. Чай с амарантом, это находка. Кроме этого вы еще можете узнать о таких полезных травяных чаях. Чай с мятой, чай из одуванчиков, чай с розой, а также чай из бузины и чай с чабрецом. Наслаждайтесь этими напитками и будьте здоровы!!!

15 комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *