Чай с мятой — потрясающая свежесть

Думаю, что многие из нас уже пробовали чай с мятой. Можно сказать, что это удивительный и своеобразный напиток. Освежает, тонизирует, не имеет кофеина. И так же как другие травяные чаи полезен для организма. О пользе травяных чаев прочитайте здесь: «Травяной чай — залог здоровья». Я уверен, чай с мятой имеет много поклонников. Но давайте поговорим, Всем ли полезен такой чай. Кому этот напиток лучше избегать и почему.

 <img src = "listij mjti" alt = "листья мяты"

Читая эту статью вы узнаете

  • Пить или не пить
  • Немного истории
  • Польза мятного чай
  • Противопоказания чая с мятой
  • В каких случаях мятный чай на ползу

Чай с мятой

<img src = "chai s mjtoi" alt = "чай с мятой"


Было время, когда чаи в нашем понимании, черный, зеленый, были не известны. Повсеместно пили настои из разных трав. И конечно мята не исключение. Еще ученые Авиценна и Гиппократ доказали, что чай с мятой хорошо влияет на организм человека. С тех пор он прочно вошел в рацион многих любителей этого напитка. И притом во всех уголках нашей планеты. Отличия только в способах заварки и рецептах. И что ценно, что мятный чай хорошо пьется как самостоятельно. Так и в виде добавки или в черный, или в зеленый чай.

Чай с мятой польза

<img src = "mjtnii chai na stole" alt = "мятный чай на столе"



На сегодняшний день, с уверенностью можно утверждать. Чай с мятой изучен полностью Ученые говорят, что это полезный напиток. Но есть одно, НО. Мятный чай считается женским чаем. Мужчинам нужно проявлять осторожность обращаясь к этому напитку. Хотя если у вас простуда, мигрень, умеренное употребление мятного чая вам не навредит. Ведь он богат ментолом. Поэтому является хорошим отхаркивающим средством, облегчает дыхание. Также такой напиток будет полезен людям с сердечно сосудистыми заболеваниями. Он способен снижать давление и нормализирует работу сердца. Как выше было отмечено чай с мятой считается женским чаем. И для этого есть основания. Настойка мяты облегчит боль при женских проблемах, во время менструации. И даже способен улучшить состояние женщины во время климакса. А еще чай с мятой снижает уровень мужских гормонов в организме. И благодаря этому у женщин уменьшается рост волос в местах где этого не хотелось бы.

Чай с мятой противопоказания

 <img src = "chai v kuvshine" alt = "чай в кувшине"


Свойство мятного чая снижать уровень мужских гормонов, является опасным для мужчин. Из-за понижения тестостерона в крови, у мужчин понижается возбудимость. Чай действует успокаивающе. А кому из мужчин это понравится? Разве только вам нужно восстановить силы.
Кроме этого мятный чай не рекомендуется пить беременным женщинам. Если плод мальчик, чай с мятой способен негативно влиять на его развитие. А если мама кормит грудью, этот напиток способен уменьшить лактацию. А это не желательно.

Когда полезно пить мятный чай

<img src = "chai s limonom" alt = " чай с лимоном"
  • Стресс, нервозность, боязнь экзаменов. Мятный чай вам поможет успокоится и восстановить силы.
  • Если у вас жар. Ментол будет способствовать охлаждению организма изнутри. Жар спадет
  • Мятный чай поможет при вздутии живота и дискомфорте в желудке.
  • Если вы страдаете морской болезнью, у вас тошнота или рвота. Выпейте мятного чая. Вам станет намного легче.
  • К тому же мятный чай хорошее антибактериальное средство. Поможет поднять иммунитет. А кроме этого поспособствует в борьбе с некоторыми заболеваниями. Простудой и кашлем.
  • Чай с мятой убивает болезнетворные микробы полости рта. Поможет освежить ваше дыхание
  • Аромат перечной мяты снижает аппетит. А это значит, поможет в борьбе с ожирением.

Как заваривать чай с мятой

<img src =  "naturalnaj sveshest" alt = "натуральная свежесть"

Способы заварки чая практически идентичны. И большим разнообразием не отличаются. Все предельно просто.

  • Посуда предпочтительнее должна быть фарфоровая или стеклянная.
  • Пару листочков на чашку чая заливают кипяченой водой на две минуты и сливают.
  • Затем этой водой, остывшей до 80 градусов, снова заливают листочки и настаивают минут 10. И все чай готов к применению
  • Еще можно в зависимости от желания в пропорциях один к одному смешать мяту с любым другим чаем. По вкусу. Черный или зеленый.
  • Но и конечно добавки. Мед, корица, лимон, имбирь, молоко. Это уже на любителя.
  • Наслаждения и удовольствия

В заключение

<img src = "mjtni chai v stakane" alt = "мятный чай в стакане"

Травяные чаи, какой бы вы не предпочитали, имеют одно преимущество. Они не толь ко приятны и ароматны. Они очень полезны. Конечно у нас всех организмы и проблемы сильно отличаются. То что хорошо одному может навредить другому. Поэтому давайте проявлять благоразумие. Кроме этого вы еще можете узнать о таких полезных травяных чаях. Чай с амарантом, ромашковый чай, чай с одуванчиком, чай с розой, а также чай из бузины. Всем крепкого здоровья и приятного чаепития!!!

8 комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *